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Bienvenida a Defensa Personal Para mujeres!
  Escenas como esta se repiten diariamente en las calles y lamentablemente parecen no tener freno. Estos actos delictivos aterrorizan a una increíble cantidad de mujeres que se ven indefensas y acaban paralizadas frente a una situación similar.
Lo que tienes que saber es que tu PUEDES (y debes!) defenderte y contraatacar estas agresiones, y que para ello no necesitas mas que decidirte a empezar!
Confiarás en ti misma, ganarás en seguridad, y aprenderás que tu cuerpo es un arma de defensa muy efectiva!
Acabas de dar el primer paso! Sigue leyendo y si tienes dudas, pregunta, pregunta y pregunta!!  
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Contacto rápido:

Puedes contactar directa y rápidamente a esta dirección: clases@defensapersonalparamujeres.com y recibirás una respuesta privada y personal a tu consulta.

No esperes! Ponte en marcha y cambia tu vida YA!

Esto es para mi?

Tienes muchas dudas, es lógico. Quieres saber que hacer en caso de ser víctima de una agresión, pero sigues teniendo otras dudas:
Seré capaz de aprender?
Tengo que ser mas fuerte?
Debería saber algo antes de empezar?
Qué necesito?
Cómo, dónde, cuándo, quién...
Empieza por aquí

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Tengo dudas!!

Miedo y Pánico

"Tengo miedo de que me pase algo malo" y "Tengo pánico de que me pase algo malo" parecen ser la misma frase, pero no lo son.
Todos tenemos miedo a lo desconocido, a una situación de peligro, a sufrir una agresión.
Sentir o tener miedo frente a una situación concreta en la que nuestra integridad física se ve en peligro, no solo es lógico, sino que además es favorable paraa resolver la situación.
Lo que debes saber y aprenderás, es que el miedo es nuestro aliado, y el pánico nuestro enemigo!

miedo

Estado Físico

"Creo que no estoy en forma para defenderme"
"No sé si seré capaz de defenderme solo con mi cuerpo"
"Nunca he hecho nada antes"
Estas son las expresiones mas comunes entre quienes quieren empezar a aprender.
La buena noticia es que no necesitas ser una luchadora de competición para aprender a defenderte sola, al contrario!!
(Aunque es verdad que al cabo de unos meses notarás una mejora considerable de tu estado físico!!)

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Alta Efectividad

Para que el aprendizaje y el entrenamiento sean realmente efectivos, según avances en tus conocimientos irás practicando las técnicas de la forma mas realista posible. La idea es que compruebes la efectividad de las técnicas, frente al peso y la potencia muscular de un hombre. De esa forma, no solo ganarás confianza y seguridad, sino que las harás de forma muy efectiva.
Pulsa mas abajo para saber mas sobre las técnicas que aprenderás. 

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Cosas que debes saber

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